7 choses à éviter pendant une rupture

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Ne traquez pas votre nouvel ou prochain ex.

Il est vraiment important de prendre un peu de distance avec votre ancien partenaire lorsque vous êtes en pleine rupture. L’absence peut rendre le cœur plus tendre, mais pendant une rupture, l’absence doit rendre le cœur indifférent. Traquer votre ex ne fera que vous encourager à faire une fixation sur lui ou sur le problème. Ce comportement n’est pas bon pour votre santé mentale globale.