7 choses à éviter pendant une rupture

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Ne soyez pas statique

Une autre façon de contrôler votre état mental pendant cette période est de ne pas vous complaire dans la défaite ou l’agonie. Sortez de chez vous et de votre téléphone. Allez voir des amis. Allez à la salle de sport et concentrez-vous sur votre bien-être physique pour soulager un peu de votre stress mental ou de votre tristesse. Quoi que vous fassiez, ne stagnez pas et n’arrêtez pas d’investir de l’énergie positive en vous.