Anti-âge : 14 aliments pour rester jeune plus longtemps

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14. Patate douce

Remplacez votre purée de pommes de terre classique par cette variété orange, qui est naturellement sucrée et a une saveur addictive. Elles regorgent de vitamine A, un ingrédient clé des produits de soins de la peau onéreux qui prévient les rides et les ridules en rajeunissant le collagène endommagé. Préparez-les comme vous le feriez pour des pommes de terre au four normales, avec du chili et tout le reste !

source : herbeauty