Anti-âge : 14 aliments pour rester jeune plus longtemps

Page 9/15

9. Chocolat noir

Le chocolat au lait accélère le processus de vieillissement, tandis que le chocolat noir le ralentit. Grâce aux niveaux élevés de flavanols, l’apparence de votre peau peut en bénéficier, et le flux sanguin vers la peau est augmenté. Ces flavanols absorbent également les rayons UV, la protégeant ainsi des dommages causés par le soleil.